В отношениях с другими
- Конфликты и непонимание в отношениях
- Расставание, одиночество, отношения не складываются
- Ситуации в отношениях, которые снова повторяются
Индивидуальная терапия для взрослых · онлайн
Алёна Харламова
Психоаналитический психолог
Работаю с трудностями в отношениях, тревогой, стыдом и ситуациями, в которых снова получается не так, как вам хотелось бы.
Записаться на встречу
Запросы
С чем ко мне обращаются
С собой и своей жизнью
- Тревога и внутреннее напряжение
- Постоянное «надо», контроль и страх ошибиться
- Апатия, потеря интереса и выгорание
- Стыд, страх оценки и неуверенность в себе
Обо мне
Меня интересует, почему мы можем хотеть одного – и всё равно снова оказываться там, где нам больно.
Меня всегда интересовало, почему мы можем многое понимать про себя и всё равно снова оказываться в том же месте. Почему остаёмся там, где нам плохо, молчим, когда хочется сказать, и требуем от себя больше, чем можем выдержать.
То, что сегодня мешает, когда-то могло быть способом справляться с чем-то трудным. Поэтому я не думаю, что человека нужно исправлять. Иногда изменения начинаются с опыта отношений, которого раньше просто не было.
Почему мне можно доверять
- Магистр психологии НИУ ВШЭ
- Супервизия работы с каждым клиентом
- Регулярная личная терапия
- Работа в Центре психоаналитической психотерапии при НИУ ВШЭ
- Непрерывное профессиональное обучение, участие в конференциях и семинарах
- Профессиональная этика и конфиденциальность
Образование
IAPP
Psychoanalytic Diagnosis. Understanding Personality Structure in the Clinical Process – Nancy McWilliams, PhD
Школа практического психоанализа
«Психоаналитическое консультирование. Теория и практика»
НИУ ВШЭ
«Психоанализ и психоаналитическая психотерапия». Магистр психологии
Neurointegration Institute
Professional Development for Certified Neurointegration Trainers Program
АНО «Центр ДПО „МЕТАФОРА“»
«Работа психолога со сложными эмоциональными переживаниями»
Neurointegration Institute
Neurointegration Trainer Certification Program
Учебный центр «ПРОФИ» ЛОД
Курс практической психологии и консультирования
Метод, в котором я работаю
Как работает психоаналитическая терапия
Не всё, что влияет на наши чувства, выборы и отношения, мы можем сразу осознать. Иногда мы хотим одного, но снова оказываемся в совсем другом.
Психоаналитическая терапия – это глубинный метод работы через разговор. Мы говорим о том, что происходит с вами сейчас, и исследуем, почему одни и те же трудности возникают и повторяются в вашей жизни.
Можно говорить о том, что приходит в голову: о событиях, отношениях, чувствах, мыслях, воспоминаниях или о том, что происходит между нами. Часть того, что на нас влияет, остаётся бессознательной и становится заметнее уже в процессе работы.
Со временем становится больше свободы в том, как переживать сложные чувства, строить отношения и делать выбор – больше места для собственных желаний и интереса к жизни.
Начало и формат работы
Первые три встречи – время познакомиться и разобраться, как двигаться дальше.
Я предлагаю начинать с трёх первичных консультаций. На них мы подробнее разбираем, что привело вас в терапию, как складывались трудности и чего вы ждёте от изменений.
За это время становится яснее ваш запрос и появляются первые гипотезы о том, почему происходящее сохраняется или повторяется.
К третьей встрече мы можем точнее понять, как лучше выстроить дальнейшую работу и какая частота встреч подойдёт. Я расскажу, как вижу терапию, а вы сможете понять, подходит ли вам мой способ работы и хотите ли вы продолжать.
Оплата – за каждую встречу отдельно.
- Формат
- онлайн
- Сессия
- 50 минут
- Стоимость
- 4 000 ₽
- Регулярность
- после первичных встреч – обычно 1–2 раза в неделю
Частые вопросы
О терапии и формате работы
Связаться со мной